2021
八月

25

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【玛纳心厨房】66|水果燕麦早餐

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材料：

大燕麦片适量、黄金奇异果、绿色奇异果、苹果、水梨等自选水果、大葡萄乾、蔓越莓乾、牛奶一杯(冷热皆宜)

作法：

1.将大燕麦片倒入碗中，加入自己喜爱的水果切丁、大葡萄乾及蔓越莓乾

2.加入牛奶即可。不喝牛奶者亦可使用豆浆。

喜欢热食及咸食者，可以加入热开水，再放入一匙鲔鱼片即成鲔鱼燕麦。

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